朝ごはんを食べよう♪
☆☆良質な睡眠をとって、脳を育てるために☆☆
朝ごはんを食べよう♪
朝ごはんを食べると、脳にエネルギーが送られ、目覚めが良くなるそうです！
また、
朝ごはんを食べることは、体内時間を２４時間周期にあわせるためにも有効なのだそうです！
毎日朝食を食べている子供は、朝食をとっていない子供に比べて学校での成績も高いそうです。
そして、孤食といわれるような1人だけで食べるのではなく、
家族と一緒に食べることも大切なポイントです♪
このことは、以前に紹介した
隣の子どもはどうやって東大に行ったのか──東大生親子1000人に聞いた子育て術
にも書かれていました。
ちなみに、我が家では、主人と私と桃太郎の生活のリズムが違うので、
3人揃っての朝ごはんは、かなり難しい・・・・・・ですね^^;
テーブルに朝ごはんを用意して、1人で食べさせながら、私は他のことをする。
なあんてことも、しょっちゅうデス^^;
反省点も多いですが、
なるべく一緒に食べたり、そばにいて見ててあげられる機会を増やすようにしたいです。
参考図書
↑の2冊の本の言いたいことは「似たような内容」だなぁと感じます。
前者は科学的根拠に基づいて、後者は東大生からの聞き取り調査の統計から
そして、大切なことは、本当にどれも、難しいことやお金のかかることではなく、
比較的簡単でしかも、当たり前のことばかり！！
でも、その当たり前のようなことが、
例えば上で書いたように『家族と一緒にご飯を食べる』とか。
当たり前に出来ないんですよね～^^;
私が子どもの頃ジジババも含めて、家族６人全員で揃って夕食を食べていました。
今、桃太郎は平日の夜にパパとご飯を食べることはほとんどありません（T△T）
Z会小学コース がっつり試せる教材見本差し上げます！
東大生の２人に１人が利用したＺ会。
ヤル気になった今こそが始めるタイミング！詳しくはこちら
3人揃っての朝ごはんは、かなり難しい・・・・・・ですね^^;
テーブルに朝ごはんを用意して、1人で食べさせながら、私は他のことをする。
なあんてことも、しょっちゅうデス^^;
反省点も多いですが、
なるべく一緒に食べたり、そばにいて見ててあげられる機会を増やすようにしたいです。
参考図書 | 子どもの脳を育てる教育―家庭と学校の脳科学 (2007/01) 永江 誠司 商品詳細を見る |
 | 隣の子どもはどうやって東大に行ったのか──東大生親子1000人に聞いた子育て術 (2007/01/11) 講談社、「東大脳」研究会 他 商品詳細を見る |
↑の2冊の本の言いたいことは「似たような内容」だなぁと感じます。
前者は科学的根拠に基づいて、後者は東大生からの聞き取り調査の統計から
そして、大切なことは、本当にどれも、難しいことやお金のかかることではなく、
比較的簡単でしかも、当たり前のことばかり！！
でも、その当たり前のようなことが、
例えば上で書いたように『家族と一緒にご飯を食べる』とか。
当たり前に出来ないんですよね～^^;
私が子どもの頃ジジババも含めて、家族６人全員で揃って夕食を食べていました。
今、桃太郎は平日の夜にパパとご飯を食べることはほとんどありません（T△T）
Z会小学コース がっつり試せる教材見本差し上げます！
東大生の２人に１人が利用したＺ会。
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コメントの投稿
keisukemamaさん
ウチも一緒です。
朝早くでかけ、夜遅くに帰るので、朝も夜もほとんど一緒に食事することがありません^^;
会社に『お父さん』を取られてしまっているような気分ですね^^;
ウチの場合、それほどお給料もらっているわけでもないのに（TT）
かなり横道にそれますが、主人の会社人に、長期の単身赴任があって、
家に帰るための長い休暇ももらえず、ついに離婚することになってしまった方がいるそうです。
主人は「あれは、会社が悪い！」って言ってました（ーー；）
日本の未来のために、たまにはパパを早めに家に帰して欲しいかも^^;
朝早くでかけ、夜遅くに帰るので、朝も夜もほとんど一緒に食事することがありません^^;
会社に『お父さん』を取られてしまっているような気分ですね^^;
ウチの場合、それほどお給料もらっているわけでもないのに（TT）
かなり横道にそれますが、主人の会社人に、長期の単身赴任があって、
家に帰るための長い休暇ももらえず、ついに離婚することになってしまった方がいるそうです。
主人は「あれは、会社が悪い！」って言ってました（ーー；）
日本の未来のために、たまにはパパを早めに家に帰して欲しいかも^^;
ひなたさん
ひなたさん家は優秀ですね～！！^ー^*
Z会は高いんですね～＾＾；
高校時代、Z会といえば、国立大狙いの賢い同級生がやってる通信教育でした！
今は、中学や小学生のコースまであるんですもんね～
ウチも、通信教育は悩み中・・・・
ドラゼミも気になるんですけど、ヤッパリ高い気がして^^;
ポピーの値段とボリュームならベネッセの知育プラスでいいじゃんとかね^^;
まだ結論は出てませんけど、
金銭的にも、ボリューム的にも、内容的にも効率よくしたいと欲張って考えるからなかなか結論は出ません。。。。。
なんだかんだ言ってもベネッセに落ち着きそうですけどね^^;
Z会は高いんですね～＾＾；
高校時代、Z会といえば、国立大狙いの賢い同級生がやってる通信教育でした！
今は、中学や小学生のコースまであるんですもんね～
ウチも、通信教育は悩み中・・・・
ドラゼミも気になるんですけど、ヤッパリ高い気がして^^;
ポピーの値段とボリュームならベネッセの知育プラスでいいじゃんとかね^^;
まだ結論は出てませんけど、
金銭的にも、ボリューム的にも、内容的にも効率よくしたいと欲張って考えるからなかなか結論は出ません。。。。。
なんだかんだ言ってもベネッセに落ち着きそうですけどね^^;
朝食を家族一緒に皆で揃ってって難しいですよね(-_-;)
我が家の場合、朝食でさえパパが一緒にいることがないので・・・
毎朝頑張ってるけど、食べるのが遅くて結局終わるまで一緒にってのは
難しいのが現状ですねぇ。。。
一緒に終わるまで、食卓を囲むってのが理想なんですが(^^ゞ
頑張って、努力しなきゃダメですね。反省です^^;
我が家の場合、朝食でさえパパが一緒にいることがないので・・・
毎朝頑張ってるけど、食べるのが遅くて結局終わるまで一緒にってのは
難しいのが現状ですねぇ。。。
一緒に終わるまで、食卓を囲むってのが理想なんですが(^^ゞ
頑張って、努力しなきゃダメですね。反省です^^;
うちは朝食を食べることと
はやね早起きはしっかりできてるかも。
小６のせいくんでさえ9時半に就寝です（笑）
Ｚ会せいくんにさせようか迷いました。
しかし高くて結局、今はとりあえずチャレンジ
やめて、自分で教材買って教えてるけど
親子だとけんかになりますねぇ（笑）
わが子に何か教えるって安く済むけど
なかなか難しいですねぇ。。。
はやね早起きはしっかりできてるかも。
小６のせいくんでさえ9時半に就寝です（笑）
Ｚ会せいくんにさせようか迷いました。
しかし高くて結局、今はとりあえずチャレンジ
やめて、自分で教材買って教えてるけど
親子だとけんかになりますねぇ（笑）
わが子に何か教えるって安く済むけど
なかなか難しいですねぇ。。。
ありがとうございます。
高校生ともなれば、そろそろ自立して自律して、
いってもらいたいところですが、
スマホの誘惑はかなり強力で・・・
自律を阻む大さくらのはっぱ高１生、三者懇談後の学習対策・・・（３話）No titleはじめまして、こんにちは。
わかりすぎるくらい、わかります。
どうしたらって親が考えても本人がね。
って状態です。
スマホなのですが、同じ事しましたが意味ないです。mameco公文式について思うこと ～学童保育編～コメントありがとうございます。hahajyukuさんへ
はじめまして、そしてコメントありがとうございます。
承認と返信が随分遅くなってしまってごめんなさい。
少し、子育てに自信を失って落ち込んでいる時さくらのはっぱ公文式について思うこと ～学童保育編～No title古い記事にすみません。
自分の子どもの勉強も私がみているので、それを知っている知人のママさんから「ウチの子を個人的にみてほしい」と言われ、どうやってするのがいいhahajyuku★スマイルゼミの紹介制度★【訂正版】ありがとうございます♪鍵コメさまへ≫
遅くなってしまいましたが、
使って頂き、ありがとうございました♪さくらのはっぱジャストシステム【スマイルゼミ】メリット＆デメリットありがとうございます♪鍵コメさま≫
返事が遅くなってごめんなさい。
使って頂いて、ありがとうございます♪<(_ _*)>
楽しく学習できると良いですね♪(´艸｀*)さくらのはっぱ動物の絵コメントありがとうございます。鍵コメさまへ≫
初めまして、コメントありがとうございます。
有り難いお言葉ありがとうございます。
お申し出に大変驚いております。
ですが、大変残念ながら、
現在中さくらのはっぱあの子が公文をやめた訳。No titleこんにちは。
実際に3教科とも受講経験者で、公文のシステムを知っていると、まあ、そういうこともあるだろう……、という感想です。
単純な話、きちんと習得できていないの温井晴美公文式について思うこと。～主婦の井戸端会議から～コメントありがとうございます♪鍵コメさまへ≫
初めまして。
こちらこそ、どんぐり倶楽部に興味を持っていただいてありがとうございます。
我が家の場合はどんぐりを知る前に、すでに早期教育っぽいことさくらのはっぱ★スマイルゼミの紹介制度★【訂正版】鍵コメさまへ≫
こちらこそ、ご入会ありがとうございました♪さくらのはっぱ塾の自習室のようなところ (1) お久しぶりです。
子どもたちもお互い中学生になりましたね。
うちも、値段と時間がネックで塾には行っていません。
英語だけは小学2年から習い始めた教室へ通っていて、あクラフトママ中学校の入学準備品Re: Hello!ざまきさんへ≫
ごぶさたしています♪
コメントありがとうございます！
男の子は６年生の１年間で、身長もグッと伸びるし、
足のサイズもすごく大きくなります。さくらのはっぱ中学校の入学準備品Hello!こんにちは。
桃太郎君、中学生なんですね！
小学校卒業おめでとうございます！
早いです…。
靴が25.5ｃｍなんて大きいですねー。
うちも覚悟することにします･･･。
ざまき「表現力」と「音読」のカンケイ。Hello!はじめまして。
ずいぶん前の記事にコメントするのはどうかな？と思ったのですが、思わず書いてしまってます(^^ゞ
うちも小学生の娘がいて、音読の宿題が毎日あるんでjitsuko陸上記録会COMMENT,Thank you!ずみさんへ≫
初めまして！
コメントありがとうございます♪
しかしながら12歳の息子、ワタクシの努力の甲斐も虚しく、
爪噛みが全く治っておりません(;´Д｀)
正直さくらのはっぱ陸上記録会爪噛み(´д｀|||)はじめまして。
7才の娘の爪噛みでバイターストップを
調べていたところ、たどりつきました。
良かったら相談させてください。ずみ「表現力」と「音読」のカンケイ。やってますか？元々の対象を絵図を元に再現出来ればOK。誰が見ても〜〜は、おいおいに。
一緒に違う問題(小５くらい)をやってますか？「楽しく大きな絵図を下手に描きながら」が基本でレオン「表現力」と「音読」のカンケイ。Hello!元々の対象を絵図を元に再現出来ればOK。誰が見ても〜〜は、おいおいに。
一緒に違う問題(小５くらい)をやってますか？「楽しく大きな絵図を下手に描きながら」が基本でレオン「表現力」と「音読」のカンケイ。Re: 惜しいけど、遠いですねぇ。≪レオンさんへ
先生からの直々のコメントとても嬉しく思います。ありがとうございます。
当たり前のことですが、『意識する』のが子ども『本人』でなければならない。
さくらのはっぱ「表現力」と「音読」のカンケイ。惜しいけど、遠いですねぇ。》自分の耳でもう一度聴いて、体に染み込ませるのですよ。
◎詰めが甘いと、何をすべきかがわからなくなるようですね。
「体になじませる」→意識しなければ100年かかる。レオン